
Lass uns zusammen wachsen

Wofür steht grow together?
Wir begleiten dich beim weiter entwickeln und wachsen
Wir beschäftigen uns schon länger mit den unterschiedlichen Aspekten von Gesundheit und Wohlbefinden. Unter dem Namen "grow together" haben wir unsere Herzensprojekte zusammengefasst und wollen diese mit dir teilen.
Grow together verkörpert eine Vision, die den Menschen ganzheitlich betrachtet und ihn auf allen Ebenen seines Lebens begleitet und unterstützt damit er wachsen und sich entwickeln kann.
Durch diesen vollständigen Ansatz sehen wir den Menschen nicht nur als ein Produkt äußerer Umstände, sondern als komplexes Wesen mit körperlichen, emotionalen, mentalen, spirituellen und energetischen Bedürfnissen. Wir wollen Menschen dabei helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und zu wachsen, indem wir sie auf ihrem individuellen Entwicklungsweg unterstützen und begleiten.
Mit grow together wollen wir dich ermutigen, ein erfülltes und authentisches Leben zu führen, indem wir dich auf deiner persönlichen und spirituellen Reise und Entwicklung begleiten.

Gesund auf allen Ebenen
Den Mensch als ganzheitliches System sehen

Welche Ebenen beeinflussen Gesundheit und Wohlbefinden?

Physische Ebene
Um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern, ist es hilfreich Muskeln, Gelenke aber auch fasziale Ketten und viszerale Strukturen von Blockaden zu befreien und durch regelmäßige Bewegung zu trainieren.

Emotionale Ebene
Gesundheit und Wohlbefinden kann durch den Umgang mit Emotionen, den Aufbau unterstützender Beziehungen, Stressmanagement-Techniken und die Pflege von Selbstfürsorge gefördert werden.
Mentale Ebene

Auf dieser Ebene kann Gesundheit und Wohlbefinden durch gezieltes mentales Training, wie zum
Beispiel Achtsamkeitspraktiken,
kognitive Umstrukturierung, Stressbewältigungstechniken, Konfliktmanagement und das Pflegen positiver Denkmuster gefördert werden.
Spirituelle Ebene
In diesem Bereich kann durch spirituelle Praktiken wie Meditation und Entspannungsreisen, Selbstreflexion,
Naturverbundenheit, aber auch durch Chakrenausgleich die Gesundheit
und das Wohlbefinden
gestärkt werden.

Energetische Ebene
Auf energetischer Ebene kann Gesundheit und Wohlbefinden gefördert werden, indem man seine individuelle und einzigartige Grundenergie kennt und das Bewusstsein für den Fluss und die Balance des Lebens erlernt. Dabei können dich zum Beispiel
Räucherwerk,
Heilsteine etc.
unterstützen.

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