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Ätherische Öle
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind flüchtige natürliche aromatische Verbindungen.
Pflanzen verwenden sie um sich vor Krankheiten zu schützen, um zu kommunizieren,
um sich vor Schädlingen zu schützen oder um andere Pflanzen anzulocken.
Ätherische Öle können in Blättern, Rinden, Blüten, Wurzeln, Rinden, Schalen
oder anderen Pflanzenteilen vorkommen.
Sie werden durch verschiedene Extraktionsmethoden gewonnen.
Die gängigsten sind Wasserdampfdestillation, Kaltpressung und Lösungsmittelextraktion.
Wie kann ich sie anwenden?
Aromatisch
Die aromatische Anwendung von ätherischen Ölen beinhaltet das
Einatmen oder das Verteilen von ätherischen Ölen in der Luft. Damit kann man bestimmte Stimmungen fördern, körperliche Funktionen (Immunsystem,
Atemwege, ...) unterstützen oder
die Raumluft reinigen.
Beispiele:
Diffusor, riechen, inhalieren, Raumspray, ...
Topisch
Das Auftragen der Öle auf die Haut, durch Massage oder einfaches Einreiben nennt man topische Anwendung. Die Moleküle der Öle gelangen dann in den Blutkreislauf und können dadurch den Körper unterstützen. Wichtig dabei ist, die ätherischen Öle mit einem fettem Öl (zB. Kokosöl) zu verdünnen.
Beispiele:
Massage, Roll On, Creme, ...
Innerlich
Bei der innerliche Anwendung von ätherischen Ölen nimmt man die Öle entweder durch Verdünnen und Trinken in Wasser, Spülen oder durch die Einnahme einer gefüllten Kapsel zu sich. Dies ermöglicht es den Ölen direkt in den Verdauungstrakt zu gelangen und von dort im Blutkreislauf zu wirken.
Beispiele:
Mundwasser, Kapseln, Gurgeln, ...
Termine:
Bei der Anwendung von ätherischen Ölen gibt es einiges zu wissen.
Dazu geben wir regelmäßig 2 Info-Vorträge "Natürlich gesund" und "Kids Collection".
Wir erklären dir, was bei der Verwendung zu beachten ist und wie vielfältig die Öle sind.
Beim Vortrag "Natürlich gesund" geht es zusätzlich um die 10 gängigsten Öle.
Beim Vortrag "Kids Collection" zeigen wir dir 7 Roll Ons die speziell für Kinder entwickelt wurden und wie du diese anreden kannst.
Derzeit bieten wir kostenlose Einzeltermine an. Melde dich dazu gerne bei uns!
Wie bekomme ich die Öle?
Falls wir dich neugierig gemacht haben, gibt es 2 Möglichkeiten die Öle zu kaufen:
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